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2017/09/28
本日は美容dayを更新しました。
2017/09/28
口紅で冒険・・・しちゃいますを更新しました。
2017/09/28
パックで肌トラブルが改善した話を更新しました。
2017/09/28
キレイな肌になる方法を更新しました。
2017/09/28
BBクリームのおすすめの使い方を更新しました。
2017/09/28
肌荒れを酷くさせないためにを更新しました。
2017/09/28
保湿にはスチームクリームがおすすめですを更新しました。
2017/09/28
顔の印象をかえる眉の色を更新しました。
2017/09/28
まつ毛育毛用のサプリで爪や肌の悩みも改善を更新しました。
2017/09/28
パーツを活かしたミニマムメイクを更新しました。

ほくろをレーザーで除去しました



思春期のころからずっと気になっていた顔のほくろを除去しました。
額の真ん中にある上、大きさもとても大きくて盛り上がったほくろはとても目立つ
嫌なものでした。くすくす笑われたり、拝まれたりするのが本当に嫌でした。

子供が小学校に入るのを機に、レーザーでのほくろ除去に挑むことにしました。
小学校の入学式の写真はどうしても綺麗に残したかったのです。近所に評判の
いい皮膚科があったので、そこに行くことにしました。いつもかなり混雑して
いて、院長を指名するとさらに待ち時間は長くなる感じでした。でも、顔ですので
どうしても腕の良い人にやってもらいたくて、院長を指名しました。

とても感じの良い女性の院長で、レーザー手術に関する説明もきちんとして
いましたし、その後どうやって過ごすのかも術前に教えてくれました。ですから
不安はなく当日になりました。

パッチの麻酔のようなものを額に貼って、指定された時間に病院に行きました。
すぐにレーザーを使って先生が処置を始めました。ちりちりした痛みと焦げる
ような匂いが怖かったのですが、実際の施術時間は十分もかからなかったと
思います。

レーザーでえぐったところの皮膚を綺麗に形成するための塗り薬をもらって
それで終わりでした。小さな肌色の絆創膏を貼って、目立つこともなく
一か月もするとかなり綺麗になりました。赤みもだんだんひいて、盛り上がりも
なく綺麗に出来上がりました。

こんなに簡単なことならもっと早く処置に行けばよかったと思いました。
今まで悩んでいたのがうそのようです。

ダイエット中にも安心なおやつ


ダイエット中で食事制限やおやつを禁止していてもついつい甘いものが食べたくなってしまう時もあるものです。そんなときにも安心して食べれる、ダイエッターの味方のおやつを紹介します。
ひとつ目は寒天やこんにゃくゼリーです。寒天やこんにゃくゼリーはカロリーが低いだけでなく、食物繊維が豊富に含まれているため、お通じかよくなりダイエット効果もあります。最近ではゼロカロリーのものも販売されているので、毎日でも食べれる安心おやつです。
二つ目はおからビスケットです。ドラッグストアなどで簡単に手にはいりますし、カロリーもおからを使ってるため低いです。またおからが胃のなかで膨張するため、満腹感も感じられます。おすすめの食べ方は水分をたっぷり摂りながら、ゆっくりと食べることです。
三つ目は野菜ケーキです。最初の二つに比べて、カロリーや値段は高めですが、がっつり甘いものが食べたいというときや、特別なときやダイエット中のごほうびとしてピッタリです。野菜を使ったケーキなのでヘルシーで、普通のケーキに比べてカロリーが2分の1程度だそうです。野菜が甘いもののなかに入っているため、味が心配な方もいるかもしれませんが、野菜の自然な甘みがいかされていて美味しいものが多いですよ。

目の下のクマを即効で消す方法


朝、起きて、目の下のクマにびっくりする人も多いと思います。私もたまにありますが、目の下のクマなのか年齢によるたるみなのか分かリませんが、鏡を見るとイヤな気分になっていまします。
それで、以前は、ファンデーションで目の下のクマを隠していたんですが、厚塗りすると余計に目立ってなんか、不自然で・・
それで、最近は、ネットで目の下のクマを簡単に取れるホットタオルを使った方法を見つけてケアしています。
以前、テレビ番組でホットタオル美容法を見たことがあるんですが、意外とホットタオルはスキンケアに役立ちます。
目にホットタオルを2~3分のせるだけで、クマやたるみが目立たなっているのが分かります。ホットタオルを顔にのせていると、毛穴が開いている状態になるし、化粧水の浸透力もよくなります。
それからファンデーションをぬると、いつもと化粧ノリが違うのが分かるので、化粧ノリが悪いと感じた時も使えると思います。
あと、最近は、表情筋を鍛えるトレーニングをやっている人も多いと思いますが、目のまわりは、ウインクを繰り返すだけでたるみを解消できるので、続けていると、クマもできにくくなります。
私は、表情筋を鍛えるトレーニングをはじめてから、目の下のクマもできにくくなりました。
やっぱり人間、健康的に行きたいですよね。

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